您的位置:493333王中王开奖结果 > 王中王493333中特一网 > 美食菜谱,杏鲍菇的做法大全

美食菜谱,杏鲍菇的做法大全

发布时间:2019-08-20 13:30编辑:王中王493333中特一网浏览(67)

    食材清单

    杏鲍菇具有丰富的营养价值,富含蛋白质、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,不仅如此,杏鲍菇还有抗癌、降血脂和美容等作用,是集食用、药用、食疗于一体的食用菌。为了不辜负杏鲍菇的价值,我们的好好学习一下杏鲍菇的做法大全。

    杏鲍菇 4个 胡萝卜 1个
    青椒 2个 盐 1勺
    酱油 少量

    图片 1杏鲍菇的做法大全"/>

    烹饪步骤

    杏鲍菇的做法大全:木耳杏鲍粥

    图片 2

    图片 3杏鲍菇的做法大全"/>

    步骤1

    食材准备

    先后将杏鲍菇、胡萝卜、青椒洗净切丝。

    杏鲍菇、木耳、大米、猪瘦肉、盐、姜、胡萝卜、胡椒粉。

    图片 4

    方法步骤

    步骤2

    1、木耳放入清水中泡发3小时,摘洗干净,切细丝。

    热火凉油,倒入油后先将杏鲍菇倒入锅中翻炒大约4分钟,再将胡萝卜丝倒入锅中翻炒约2分钟,期间加入一勺盐,最后倒入青椒丝翻炒1分钟起锅,这道菜就华丽丽的完成啦

    2、将杏鲍菇用清水洗净后切成细丝备用。

    3、把猪瘦肉清洗干净,剁碎成肉末。胡萝卜洗净切细丝备用。

    4、将大米淘洗干净放入锅中,加入适量清水煮开。

    5、下入猪肉末,再煮开后撇去浮末,小火煮十五分钟。

    6、接着下入杏鲍菇丝于锅里,煮二十分钟。

    7、加入胡萝卜丝、木耳丝和姜汁再熬煮二十分钟。

    8、煮至粥变得粘稠,加入适量盐和胡椒粉搅匀即成。

    杏鲍菇的做法大全:杏鲍菇炒肉

    图片 5杏鲍菇的做法大全"/>

    食材准备

    杏鲍菇、猪肉、黄瓜、油、盐、老抽、糖、料酒、葱、姜、味精。

    方法步骤

    1、猪肉洗净切片,加入适量料酒、盐、生粉抓匀腌制10分钟。

    2、杏鲍菇洗净切片,黄瓜洗净切片。

    3、锅中倒入适量油,烧热后下入肉片滑炒。

    4、肉片变色后放入葱姜碎继续翻炒。

    5、放入适量生抽、白糖、和料酒去腥上色提味。

    6、加入杏鲍菇片继续翻炒。

    7、炒至杏鲍菇收缩后下入黄瓜片翻炒片刻。

    8、最后放入适量盐和味精调味,炒匀即成。

    杏鲍菇的做法大全:手撕杏鲍菇

    图片 6杏鲍菇的做法大全"/>

    食材准备

    杏鲍菇、青椒、干辣椒、蒜、姜、盐、鸡精、十三香、胡椒粉、酱油。

    方法步骤

    1、将杏鲍菇清洗干净,撕成丝备用。

    2、青椒洗净去籽切丝,干辣椒切段,蒜切末。

    3、锅中倒入适量油,烧热后下入杏鲍菇丝翻炒,炒干水分后盛出。

    4、再放适量油于锅中,倒入姜蒜干辣椒炒出香味。

    5、倒入青椒丝翻炒片刻后倒入杏鲍菇回锅。

    6、翻炒均匀,加适量盐和味精、十三香、胡椒粉、酱油调味,炒匀即可。

    小贴士

    1、杏鲍菇比较吸油,所以倒油的时候可以稍微多一些。

    2、青椒很容易就熟,所以先炒杏鲍菇再回锅。

    相关专题推荐:杏鲍菇

    本文由493333王中王开奖结果发布于王中王493333中特一网,转载请注明出处:美食菜谱,杏鲍菇的做法大全

    关键词: www.493333.c

上一篇:鱼翅还养人,满满的骨胶原的做法

下一篇:没有了