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胡萝卜豆汁配饼汤的做法,婴孩早秋蛋氨酸美食

发布时间:2019-08-20 13:25编辑:王中王493333中特一网浏览(166)

    食物材料清单

    青菜粥:

    胡萝卜、黄豆 适量 烙好的饼 1张
    大白菜、木耳、鸡蛋 适量

    材料

    烹调步骤

    籼糯2小勺、水120毫升、过滤青菜心(鹦鹉菜、油菜、黄芽菜等的叶片)1小勺。

    步骤1

    步骤

    红萝卜切小块和泡好的羊眼豆一同扔进豆奶机,然后做其它交事务,等着滴滴滴的叫就好了,煮后过滤一下就OK了,不想过滤也没难点,豆乳未有放糖,那一个胡萝卜更不要求了,胡萝卜自身的沉沉已经很棒了

    1、把米洗干净加适当的数量水泡1~2小时,然后用温火煮40~50分钟。

    步骤2

    2、在停火此前参预过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右就能够。

    然后能够热锅把切成条的大白菜清炒一下,加水,我从没西红柿就放了轻松西红柿酱、开锅下切成条的葱油饼再一次沸腾调小火稍微煮下,出锅前打入鸡蛋,各样调味料根据本身口味足够,有葱段撒点

    鲜果面包粥:

    材料

    习感到常粉面包60%个,苹果茶、切碎的桃、柑桔、杨莓等各1小匙。

    步骤

    1、把面包切成均匀的小碎块,与苹果茶一齐放入锅内煮软。

    2、把切碎的桃、橘柑和杨莓混合物一同放入锅内,再煮片刻就可以。

    红萝卜粥:

    材料

    籼米2小匙、水120毫升、过滤红萝卜小匙。

    步骤:

    1、把黑米洗干净用水泡1~2钟头,然后放锅内用微火煮40~50分钟。

    2、停火前不久到场过滤红萝卜,再煮10分钟左右。

    牛奶粥:

    材料

    大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。

    步骤

    1、把米洗干净用水泡1~2钟头,然后放火上煮,开锅后用大火煮40~50分钟。

    2、在停火前不久将豆汁粉放入粥锅内,再煮片刻。

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