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你喜欢几个,美食食谱

发布时间:2019-11-14 14:48编辑:美食新闻浏览(108)

    图片 1

    干煸手撕莲花菜

    1张图片

    图片 2

    “近似于清蒸带鱼。”

    食物材料用料:包包白,油,蒜,红干椒,花椒,蒸豆豉鱼,盐

    食物的材料明细

    1.苞菜手撕成适口的片,洗涤干净,自然的干水分。

    主料

    2.佐料超级轻松,蒜横断薄片,红干椒切节。

    • 带鱼400克

    3.温火爆油,放入苞菜片连忙翻搅,炒至菜叶略为软塌还没出水。

    辅料

    4.盛出控去多余的油。

    • 辣椒适量

    5.原锅留一点点底油,大火煸香川椒节、花椒和蒜片。

    6.放入控过油的苞菜翻匀。

    • 咸鲜口味
    • 烧工艺
    • 可怜钟耗费时间
    • 轻松难度

    7.加适中盐调味,翻匀离火。

    鲍头菇烧带鱼的做法步骤

    8.加一点点蒸鱼生抽翻搅均匀。

    • 图片 31带鱼400克,鲍头菇半根,葱姜蒜,杭椒,红花椒。
    • 图片 42葱姜蒜花椒下油锅,老抽1份老抽3份,省油豆蔻年华勺,炒出香味。
    • 图片 53放入带鱼,鲍头菇,黄酒50克,小量盐,搅和5分钟起锅,料理机不用放水。
    • 图片 64起锅装盘,喜欢吃辣的对象能够多加玉椒,小编那款不辣。

    干煸带鱼

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    食物材料用料:带鱼,玉椒粉,干花椒,盐,葱姜蒜,花椒,带鱼

    1.带鱼切段,洗干净后加入适当的量的盐.花雕.坡洼热粉熏制半钟头

    2.油6成热入锅炸熟至铬铅白起锅待用

    3.零星的油5成热放入:葱.姜.蒜.花椒.干黄椒 干炒出味

    4.各类资料翻搅出味后倒入炸好的带鱼,爆炒片刻出锅装盘就可以

    干煸马铃薯条

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    1.土豆去皮,洗净切片。

    2.水芹去根,叶洗净切段。

    3.姜切开,蒜切末,米椒切片。

    4.热锅中放油,下入马铃薯条乾煎(这几个进度要中型Mini火,并意志把土豆条的水分炒出)

    5.生煎至无水分,表皮石黄,黄金时代层壳,马铃薯就熟了,盛出备用。

    6.另起锅,下底油至5成热加花椒,蒜,姜,米椒炒出香味。

    7.下入香芹清炒1分钟

    8.把马铃薯条下入锅中,干炒,加盐,孜然,芝麻翻搅均匀即

    干煸杏鲍菇

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    食物材料用料:杏鲍菇,干南椒,葱姜蒜,披垒粉,盐,调鸡精,熟芝麻

    1.杏鲍菇洗净,撕成丝

    2.锅烧开热水,放鲍菇丝焯水,捞出放冷水过凉,捞出挤出水分备用

    3.花椒切圈,葱姜切块

    4.炒锅烧热到油,把包菇丝放入慢火编炒,炒制包菇丝干爽 ,稍微发焦黄。盛出备用

    5.另起炒锅到一丢丢油,放干黄椒炒出清香,再放葱姜丝

    6.再放包菇丝翻搅均匀,放盐,玉椒粉,味素,芝麻干炒均匀

    干煸花菜

    图片 10

    食物原料用料:青花菜,大椒,红黄椒,油,盐,胡椒粉,果糖,老抽,调鸡精,蒜

    1.备西王者香,折成小块,再用刀去掉小量老皮。

    2.折好的绿花甘蓝用清澈的凉水、加盐泡15分钟。

    3.备好图中食物的原料。西王者香、彩椒、红杭椒、蒜洗净。

    4.大椒、红黄椒切小块,蒜切丝。

    5.锅里放适合的量油烧热,参与菜椒、红杭椒、蒜片炒出香味。

    6.倒入花莲花白干炒。

    7.加盟老抽、黄砂糖、浮椒粉干炒断生。

    8.加入盐、味之素炒匀。

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